校友简介

刘永仁，1940年出生，厦门人。1958年就读原福建化工学校分析专业，以十三科全优毕业。初中时代即酷爱长跑，拿过市级冠军。1974年创造了场地1万米33′49″31的纪录，至今未被打破。2003年，63岁的他参加了厦门马拉松，从此开启马拉松之旅，至今已完赛马拉松全程106个，半程75个，被誉为“厦门铁人”“百马王子”，荣获“马拉松为你骄傲”人物奖、“最具奥运精神普通市民奖”、国际田联路跑金牌赛事“十佳”市民奖等诸多荣誉。给市领导写信，倡导成立了厦门长跑俱乐部。

母校情怀

2005年我去香港参加马拉松比赛，到达那天很冷，气温只有3℃左右，还刮着大风下着暴雨。但是，化校的老师、校友却举着大标语，在严寒中迎接我。那一刻，我的心被一股暖流融化了！2018年12月在广州跑完马拉松，当无数摄像机、相机对准我时，我大声地说：“我是新葡的京集团3512vip的毕业生，我为家乡、母校感到骄傲！”

刘永仁至今珍藏着毕业证书

（文/荷洁 图/刘永仁提供）

“人家王进喜可以将身体当作搅拌机，我不过是伤了一条胳膊，为什么不能再跑马拉松？”

2017年5月，77岁的刘永仁在路跑训练中摔伤，导致粉碎性骨折且脱臼无法复原。他拖着一条不能摆动的胳膊，忍着双重伤痛，用57天时间完赛8个半程马拉松。2018年底，当他在微信群中宣布这一消息时，跑友们沸腾了，纷纷赞叹“这是奇迹”！

刘永仁说：“生命不息，跑步不止！我要对得起‘厦门铁人’这一称号！”

钢铁精神：脚肿得像面包，仍夺障碍赛铜牌

已经35年了，刘永仁还清晰地记得“厦门铁人”这一称号的由来。

那是1984年10月2日下午，福建省第二届工人运动会1万米比赛正在进行。当时的跑道还是煤渣跑道，而刘永仁那时是习惯赤脚跑的，他毫无畏惧地上阵了。比赛最后一圈剩下100米的时候，已经是第一名的他，突然看到有人跑在自己前面。其实那是落他一圈的选手，但刘永仁不知道，硬拖着磨出了血泡的双脚奋力追上去。观众被他拼命的举动感染了，全场齐呼“厦门铁人”……在那届运动会上，刘永仁夺得了五千、一万米两枚金牌。

事后，刘永仁谦虚地说：“厦门铁人”实在是谬赞，但它体现了福建人民对我的肯定和关爱，我就要用这种精神激励自己！”

其实，年轻时候的刘永仁身上就有这么一股韧劲。中专毕业后他主动要求到最艰苦的地方，和农民们一起下田耕种。并不熟悉农活的他几次被镰刀割破手指，却从未吭一声。后来到厦门市交通运输公司上班，年年先进，月月满勤、超满勤。他曾经顶着12级台风，从上午8点工作到晚上8点，一个人将600吨的煤卸到安全的地方。

他说：只要有一个人在，就要完成任务！这是上世纪五六十年代的作风！

刘永仁这种钢铁般的意志，在他接触马拉松之后，更是体现得淋漓尽致。

2003年，厦门举办马拉松比赛，这是时隔半个世纪厦门再度举办马拉松赛事。1958年那次，刘永仁遗憾地错过，为此后悔了几十年。现在机会再度来临，刘永仁兴奋得几个晚上睡不着觉。当时他已经63岁，依然毫不犹豫地报了名，而且在业余选手中是第一个报名的！

第一个马拉松，或许是经验缺乏吧，他跑到28公里的时候，脚突然抽筋，剧烈的疼痛无法缓解。他鼓励自己：坚持坚持，一定要到达终点！他咬紧牙关，走了12公里。距离终点还有2公里多时，观众们热情的呼喊点燃了刘永仁的激情，他不知哪来的一股劲，竭尽全力冲了上去，跑过终点！马拉松首战，成绩不理想，但刘永仁仍然交出了出色的答卷。

更糟糕的情况出现在2004年12月的第13届亚洲老将田径锦标赛上。比赛在泰国曼谷举行，适应场地时，刘永仁被跑道边的铝合金隔边绊倒，接连摔了两次。到了晚上，右脚肿得像面包一样，疼痛无比。第二天就是2000米障碍跑，刘永仁心里那个急啊。他说：这是我第一次出国比赛，我代表的是中国老人的形象，我要展现的是“中国铁人”的风采！

他用绷带把脚紧紧绑了起来，待到其他人都入睡后，悄悄走到宾馆的走廊上。走廊长80米，他来回跑了5趟，感觉还好。第二天正式比赛时，因为脚肿，鞋子穿不住，一直掉，他索性赤着脚跑。就是在这么艰难的情况下，刘永仁还获得了铜牌！在接下来的5000米和10000米比赛中，他获得了第七名。有位日本选手原来挺瞧不起刘永仁的，赛后向他竖起了拇指。

这枚铜牌，刘永仁格外珍惜；因为它代表着自我超越的精神。

在60多年的长跑生涯中，刘永仁多次受伤；2010年，他甚至半年之中四次受伤。每次受伤，医生、家人、朋友都劝他别跑了，但他都忍痛坚持了下来，并且很快恢复了训练水平和比赛成绩。

无私精神：救他国选手一命，耽误自己夺好名次

刘永仁曾经很自豪又不失幽默地说：我参加马拉松，不光是跑步，我还践行着社会主义核心价值观，发扬国际主义精神！

2003年北京马拉松，和刘永仁同住一个房间的是来自山西的一名体育教师。比赛前一天晚上，这位教师突然发起高烧。刘永仁用物理退烧的方法，冷水浸泡毛巾，敷在对方额头上，然后不停地换水。照顾了整整6个小时，直到凌晨三点。教师的烧退了，如期参加了比赛。熬夜的刘永仁不知道自己能否有体力参赛，他早上5点起床，做完准备运动后，精神好了。刘永仁特别开心地参加了比赛，没想到成绩是4小时12分12秒，比第一次参加的厦门马拉松快了33分3秒！

刘永仁说，我照顾那位老师时，心里想的就是：参加一次马拉松不容易，如果因为生病放弃了，多可惜啊！虽然我也很珍惜每一次比赛机会，但在那种时候，我宁可牺牲自己。你看，好心有好报，我不仅没有耽误比赛，还跑出了好成绩！

2005年西班牙世界第16届老将田锦赛，10公里越野赛的赛场原来是赛马场，被马蹄踩出很多窟窿，加上下雨，到处是泥泞，滑得很。比赛时，因为抢内道，一名美国运动员撞倒了一名80多岁的巴西运动员。巴西运动员一头栽在一坑水中，一时无力起身。美国运动员只是说了句“sorry”，就往前跑了，其他运动员也自顾不暇。刘永仁远远看到了，他毫不犹豫地停下脚步，把趴在水中大口喘气的老人扶了起来，又赶紧叫来志愿者处理此事。这一耽搁，刘永仁只得了13名，但他没有丝毫的后悔。

刘永仁觉得扶人一把是再寻常不过的小事了，没想到第二天听到大会广播在叫他的名字。过去一看，巴西运动员带着一家人，特意来感谢他的救命之恩。医生说，他的肺里已经进了不少水，如果没有及时救治，性命难保。巴西选手拿了一大沓钱，足足有5000欧元，硬是往刘永仁身上塞，刘永仁拼力拒绝了。他说：这不过是举手之劳。很多人听说此事，围过来夸奖刘永仁。

在这次田锦赛上，刘永仁获得了特别奖。他总结说：这次比赛，精神上的收获远远大于比赛本身。 

和救助的运动员合影

奉献精神：倡建长跑俱乐部，待徒弟如自家孩子

刘永仁小时候体弱多病，三四岁开始就常常被父母抓去打针，病怏怏的样子被同学笑称“东亚病夫”，这让他很自卑。1953年，刘永仁的奶奶生病了，13岁的他焦急万分，跑到5公里外的地方请医生，一来一回跑了超过10公里。第一次跑这么远，当时真的很累，两腿酸痛，但第二天，他感到全身升腾起一股从未有过的力量，精神饱满。原来长跑如此美妙！他从此爱上了，越爱越深沉！

正是感受到长跑给自己带来的巨大变化，特别是觉得马拉松是一项强身健体、锤炼意志的好运动，刘永仁认为应该让更多的人受益。2003年，跑过厦门马拉松和北京马拉松后，他给当时的市长张昌平写信，希望厦门能建立一支参加国际马拉松赛的长跑队伍。他向市长表示：“愿以个人的星星之火，燎原厦门马拉松的熊熊烈火”。就这样，他成了长跑俱乐部三人筹备小组的一员，经过不懈努力，厦门市长跑俱乐部于2004年3月成立。

从此，刘永仁有了很多跑友。他虽然不是专业运动员，但凭借几十年积累的长跑经验，带了很多徒弟，这些徒弟中有的还拿了省赛冠军。刘永仁对徒弟关怀备至，当成自己的孩子一样。

刘永仁有位弟子叫黄冬生，2012年从深圳来厦门参加100公里路跑。刘永仁让他住自己家里，但黄冬生不好意思，说是比赛主办方有安排住处。一个房间住好几个人，黄冬生连续三天没有睡好觉，加上之前一路劳顿，参加比赛后晕眩，送医后检查结果是肝肾严重损伤。

得知消息，刘永仁心急如焚。他说：冬生正处在跑马拉松的黄金年龄，已跨入全国最优秀之列，千万不能折我一员大将啊！他当即赶到医院，了解病情后，决定用“食疗”配合医生的药物治疗。他说：冬生这是体力透支，我一定要帮他补回来。

他买来螃蟹、鸡鸭等，反正什么有营养就买什么，和妻子一起细细熬制成绵软的粥，然后骑着自行车，从厦禾路赶到第一医院。刚开始，病人不能一次进食太多，刘永仁就把粥分成几小碗，5分钟吃一次，三个小时吃一餐。整整九天九夜，刘永仁精心照顾病人。采用“食疗”后，黄冬生恢复的速度加快了。今天，他仍然奔驰在赛场上。

自从有了长跑俱乐部，每逢厦门马拉松比赛现场报名，刘永仁就经常“泡”在报名处，为跑友们提供服务。2006年起他担任厦门国际马拉松义务宣传员，每到一个地方参赛，都会打出“盛邀海内外朋友参加厦门国际马拉松赛”的小横幅，拿出准备好的资料，宣传推介厦门马拉松。

刘永仁把长跑事业的希望，寄托在下一代身上。在母校大同中学第33届校运会上，经济并不宽裕的他拿出一个月的退休金，奖励参加3000米比赛的男女运动员；在第47届运动会上，已经69岁的他参加了初三年段的1500米长跑比赛，与“小牛犊们”一比高低。他说，要给学生树立活生生的榜样，培养他们顽强拼搏、勇于向困难作斗争的精神。

2008年至今，刘永仁在厦门一中、双十中学等18所学校举办了18场宣扬“奥运精神”的义务讲座，被湖滨中学等5所中小学聘为校外辅导员。2008年发生了汶川大地震，那年的每场讲座后，他都拿出100元，连同学校给的茶水费，一起捐给震区。

刘永仁说：这就是我们那一代人的风骨， “捧着一颗心来，不带半根草去”。我做到了！